벚꽃이 진 자리에 연초록잎들이 나뭇가지를 뒤덮는 4월, 자연을 접할수있는 율하카페거리로 나갔습니다.

라떼맛집에서 커피와 다과, 그리고 풍성하고 재미난 이야기에 시간 가는줄 모르고

힐링하는 즐거운 시간을 보냈습니다.

해반천 대나무숲길 산책까지 덤으로 모임 시종일관 라이프케어모임이었네요^^

신제품 '눈꽃바삭아몬드'는 맛과 가격 모두 강추입니다.

거기에 바사삭피칸, 바사삭호두, 계란과자도 곁들였어요. 

라이프케어 활동 리스트중에서 함께 실천해볼 것 3가지를 정하고 톡방에 공유했습니다.

1. 기상후 음양탕 마시기

2. 저녁식사후 12시간 이상 공복유지하기

3. 근력운동과 숙면운동 세트 실천하기